Egy táncos barátunk mondta egyszer: „Figyeljétek csak meg, akinek merev a teste, annak merev a szíve is!”
Mi ezt jól megfigyeltük, másokon és magunkon is figyeljük szüntelen.
Így született meg bennünk ennek a csoportnak a gondolata.
Olyan 12 alkalmas, zárt csoportba invitálunk, ahol a táncon, a mozgáson, a
mozdulatokon, a kapcsolódásokon keresztül megközelítheted, felismerheted és
megdolgozhatod az életedet működtető alap mintázataidat, az ezekből eredő
elakadásaidat, örömök és fájdalmak, bőségek és hiányok, ezerféle érzésed összetett
szövedékét.
Megtapasztalhatod tested hajlékony, nyújtható, jól terhelhető és erős pontjait,
ugyanakkor megismerheted a kötött, merev részeit is, melyeket dinamikus testfókuszú
gyakorlatokkal dolgozhatsz meg.
Spontán vagy vezetett gyakorlatok mentén mozogni és táncolni kezdesz, és az ezalatt
megtapasztalt valóságod tartalmait fordíthatod majd át a további, önismereti munkádba –
itt majd „kívülről-befelé” haladunk.
Ugyanígy a szív-témában…
Megtapasztalhatod belső rugalmasságod, ellenállóképességed, állhatatosságod erejét,
ugyanakkor ráláthatsz mindarra, ahol a szíved még merev, nem hajlik csak törik,
fájdalmak borítják, dermedt és önmagába záródott.
A csoportba hozott élettémáidra vagy aktuális élethelyzetedre – az integratív módszer
gazdag eszköztárával láthatsz majd rá (pszichodráma, bodywork, családállítás,
művészetterápia) – és az ott kibontakozó oldásokat és kötéseket, átalakíthatod a
mozgás és a tánc egyetemes nyelvére – itt majd „belülről-kifelé” haladunk.
A DUPPLAA, tényleg, dupla, mert az alkalmakon „duplán” lesz lehetőséged integrálni a
megélt folyamataidat:
minden gondolatodat/érzésedet, kísérletező gyakorlással, mozgásba és táncba
fogalmazhatod át,
és minden mozdulatodat/táncodat, bátor kíváncsisággal, visszahozhatod a nyelv,
szintjére, a kimondhatóság, a tudatosítás, a táguló tudat tartományába.
Amibe megérkezünk:
Rugalmas, spontán, érzékeny, kreatív, hajlékony, szüntelen változni képes és változni
akaró Tested és Szíved.
A még otthonról hozott vagy karakteredből adódó sémáid megtörése.
Megújult, felfrissült, igazabbá váló, autonóm, önazonos életed.
A növekvő szabadságod megtapasztalása és kibontakoztatása.
A vállalt felelősségeid erejének méltósága.
A saját hangod elismerése, gyakorlása.
A Jelenléted visszaszerzése.
A Szeretet Rendjének megértése, otthonra találásod benne.
Öröm. Játékosság. Alkotás.
Közösség.
Szeretet-tér.
Az életbátorságod.

A csoportot vezetik:

Kristóf Tünde – integratív csoportvezető és egyéni mentor, pszichodráma vezető,
művészetterapeuta, az ÉletIGEN Közösség alapítója, táncos lélek
Kerényi-Kiss Zoltán – integrál szemléletű egyéni mentor és csoportvezető, az Ecstatic
Dance Budapest nevű mozgásmeditációs és szabadtánc irányzat alapítója és facilitátora,
képződő táncterápiás csoportvezető

Csoport létszám: max. 30 fő

Időpontok: Kéthetente szerdánként, 18.30 – 22 óráig

2022.
szept. 21.
okt. 5, 19.
nov. 2, 16, 30.
dec. 14, 28.
2023.
jan. 11, 25.
febr. 8, 23.

Helyszín: Bp. 3. ker. Perc u. 2 Budapest Kortárstánc Főiskola, 2. emelet

KERETEK, ÁRAK

A foglalkozások szerda esténként lesznek fél 7 – 10-ig, 2022. szeptember 21. – 2023.
február 23. között.
A kurzus díja alkalmanként 9000 Ft. A 12 alkalom díja összesen: 108.000 Ft.
Az első alkalomig (szept. 21.) a kurzus díjának első felét kell fizetni, a másik felét a 6.
alkalomig (nov. 30.).
Ha a teljes díjat egyben szeretnéd kifizetni, arra is van lehetőséged. A teljes díjat az első
alkalomig kifizetve 10.000 Ft kedvezményt biztosítunk!
Elképzelhető, hogy számodra mégis az alkalmankénti fizetés vállalható (9000.-/alkalom),
természetesen ez is rendben – ha az elkötelezettséged is rendben!

Az utalást, erre a számlára kérjük:
Kristóf Tünde
MagNet Bank
16200137 – 00273079 – 00000000
A jelentkezéseiteket e-mailben várjuk! (nem elég, ha az Eseményben jelzitek a részvételi
szándékotokat)

E-mail: igen@merjelni.hu

Kérdés esetén keressetek bátran!

Kristóf Tünde
igen@merjelni.hu
+36202304586

Kerényi-Kiss Zoltán
zoltan@ecstaticdancebp.hu
+36304500441

Szeretettel és izgatottan várjuk a Veletek való közös munkát!
Tünde és Zoli