ECSTATIC MOVEMENT ✽ NYÚJTÓZZ BELE! 2024
5 Napos Szabadtánc és Önismereti Élménytábor Farkaskútvölgyben

 Szeretettel köszöntünk a 3. alkalommal megrendezett Ecstatic Movement ✽ Nyújtózz Bele! ✽ Szabadtánc és Önismereti Élménytáborban, hogy ismét megünnepeljük a szabadtánc, az önmeghaladás és a közösségi együttlét átalakító erejét és elmélyülünk 5 nap gyakorlásban a festői Farkaskútvölgyben, a természet ölelésében.

 Earlybird – Jelentkezz most és fizesd ki a foglalót legkésőbb április 22-ig, hogy Tiéd legyen az egyik kedvezményes hely a 40 közül – így 15.000Ft-al kedvezőbb áron vehetsz részt a táborban.

 Jelentkezés:
https://forms.gle/7J4

 MIKOR
2024. július 10-14.
Érkezés és szállás elfoglalása szerdán 14 órától. Az első program szerdán 16 órakor kezdődik, az utolsó program vasárnap 16 óráig tart.

 HOL
Farkaskútvölgy, a Hollókői vár után a Cserhát erdejében, közvetlenül a természet ölelésében, egy 30 hektáros csendes, békés, privát völgyben.

 TARTJA

Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest alapító és csoportvezető, Integrál szemléletű önismereti konzulens, képzésben lévő Integált Kifejezés- és Táncterápiás csoportvezető)
https://www.facebook.com/zoltanecstaticmovement

Kristóf Tünde (MerjÉlni.hu, Pszichodráma vezető, Integratív csoportterápiás vezető, Művészetpedagógia)
https://merjelni.hu

 SZÁLLÁS
Rönkházas apartmanban (5 fős apartman ház saját fürdővel és mosdóval, 2 ágyas szobákban vagy külön a nappaliban) vagy

Nyolcfős jurtában (közös mosdóval és zuhanyzóval, pár lépésre a jurtától).

 ÉTKEZÉS
Napi kétszeri vegán meleg étel, az első napon vacsora, az utolsó napon ebéd. Reggelivel kérjük készüljetek.
Ebédre 3 fogás, vacsorára 2 fogás, bőséges mennyiségben és különleges ételkölteményekkel tavalyi konyhaművészünk, Kovács M László fakanalából.

Az étkezés ára 32.000Ft/fő a teljes tábor idejére (8 étkezés), mely a helyszínen készpénzben fizetendő.

 UTAZÁS
Az utazás egyénileg történik, telekocsik szervezésében segítünk.

 RÉSZVÉTELI DÍJ

Rönkház
– Early bird április 22-ig: 89.000 Ft (maximum az első 20 főnek)
– Normál április 23-tól: 104.000 Ft (a férőhelyek számáig, jelentkezési sorrendben)

Nyolcfős jurta
– Early bird április 22-ig: 74.000Ft (maximum az első 20 főnek)
– Normál április 23-tól: 89.000Ft (a férőhelyek számáig, jelentkezési sorrendben)

A jelentkezésed 35.000 Ft foglaló átutalásával válik véglegessé. A 15.000Ft Early Bird kedvezmény április 22-ig érvényes, az első 40 befizető számára. A sorrendet a foglaló befizetésének ideje határozza meg. A fennmaradó összeget legkésőbb július 6-ig kérjük rendezni. Lemondás esetén a foglalót nem áll módunkban visszatéríteni. Átruházásra van lehetőség.

 Mire számíthatsz?

Délelőttönként és délutánonként izgalmas testi és önismereti fókuszú mozgásműhelyeken kísérletezhetsz a nagyobb testi és belső szabadság és tudatosság lehetőségeivel,

Reggelente finom jógával töltődhetsz,

Esténként önfeledt szabadtáncban megélheted a kötetlen mozgás és az autentikus találkozások varázsát,

Alkotó foglalkozásokon felfrissítheted a kreativitásodat, új utakat találhatsz az önkifejezésre,

Megosztókörökben és kapcsolódásokon keresztül tanulhatsz önmagadról,

Hasonló érdeklődésű, nyitott és befogadó emberekkel találkozhatsz,

És egyéb klassz közösségi élményeken vehetsz részt (pl. tábortűz, kakaóceremónia, mantra- és énekkör, kirándulás).

 Bővebben a programról:

Mindannyian vágyjuk, hogy megmozduljon az Élet – bennünk és körülöttünk. Kapcsolódni vágyunk. Belenyújtózni a személyes, a kollektív és az egyetemes térbe. Érezni a lüktető élet elevenségét, a testünk képességét mozdulni és a kibontakozó mozdulatokkal együtt a lelkünket is hagyni áramlásba jönni.

Ha a testünk és a lelkünk mozdul – az maga az Élet. Mozgásban finoman megfigyelhetjük, s elkezdhetjük elfogadni, befogadni és magunkhoz ölelni azt a maga teljességében.

Amikor mások is mozgásban vannak körülöttünk, az Élet sokszínűségét és csodáját tapasztaljuk, és azt, hogy nem vagyunk egyedül.

Amikor mozgásban, áramlásban van az Élet – bennünk, körülöttünk és általunk – akkor megérkezünk a pillanatba, épnek és egésznek tapasztaljuk magunkat, megéljük ragyogóbb valónkat és azt, hogy biztonságban és szeretve lehetünk.

Kedves ismeretlen és ismerős barátaink, közös NYÚJTÓZKODÁSRA invitálunk Benneteket, hogy a testünket rugalmasabbá és alkalmasabbá, a lényünket spontánabbá és bátrabbá, a kapcsolatainkat gazdagabbá és igazabbá, világunkat pedig még ragyogóbbá tegyük!

Előzetes mozgásos tapasztalat nem szükséges és nem is hátrány, minden érdeklődőt szeretettel várunk. Lesz tér a kikapcsolódásra és az önfeledt, könnyed pillanatokra, emellett intenzív belső folyamatokban kísérjük egymást, ahol elengedhetetlen a résztvevők támogató jelenléte.

Várunk szeretettel, a csoportvezetők:
Kerényi-Kiss Zoltán, Kristóf Tünde

 Jelentkezés:
https://forms.gle/7J4

Kérdés esetén írjatok nyugodtan a zoltan@ecstaticdancebp.hu címre!

 Korábbi visszajelzések:

„Alapvetően nyitott vagyok a hétköznapok csodáira. De ami a táborban létrejött, ahhoz foghatót még soha nem tapasztaltam. Bennem van még mindig, úgy érzem, megingathatatlanul.” (H. Gábor)

„Amit a táborból elhoztam, és azóta folyamatosan velem van, az áramlás, a folyamatos mozgásban maradás. Nem feltétlenül fizikai síkon, mert érdekes módon sokkal többet alszom és pihenek azóta. Hanem a helyzetek megélésében. Rádöbbentem, hányféle helyzetbe, érzésbe merevedtem bele az elmúlt időszakban. Valahogy ezek felszabadultak, máshogy kapok levegőt, kitágult a tér, ahogy tovább szállok új terek, élmények, tapasztalások felé.” (M. Zsuzsi)

„A tábor óta van bennem egy nyugodt, hálás, belső, széles mosoly és nem lehet tőlem elvenni. Régen volt már így. Jó érzés nyitottnak, befogadónak, könnyednek lenni.” (Sz. Laura)

„Olyan jó érzésekkel, tánccal, gondolatokkal kapcsolódni Önmagunkhoz, majd mindezt megosztani egymással odafigyeléssel, örömben, szomorúságban, vagy éppen ösztönös ősminőségek megélésével.” (B. Edina)

„Elképesztő hogy a szavakon túl milyen mély és erős érzelmek vannak, amit a mozgással és megélésekkel tudtunk felszínre hozni. Köszönöm Nektek, hogy biztonságban érezhettem magam. Most már nem úgy megyek táncolni, ahogy eddig, hogy odaérek, átöltözök, végig becsukott szemmel magamban táncolok, majd öltözés és haza. Hanem merek beszélgetni, kapcsolódni, együtt táncolni, a közösség részévé válni.” (Ö. Ágota)

„A tábor adta vissza a teljes erőmet, a hitemet, találkoztam egy régi-új önmagammal. És találkoztam veletek is. Szégyellve, de be kell valljam, előtte nagyon rég nem találkoztam senkivel. Mármint úgy igazán. Nagyon sokat adtatok hozzám, és ezért teljes szívemből hálás vagyok nektek.” (K. Bence)

„Életem legjobb tábora, pedig voltam már sokfélében.” (K. Zsolt)