INDULÓ CSOPORTOK - Merj élni!

page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16048,bridge-core-1.0.6,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

INDULÓ CSOPORTOK

A SZERETET RENDJE – integratív család- és rendszerállítás

2024. október 26., szombat, 10:00–18:00

„A szeretet a rend része. A rend megelőzi a szeretetet, és a szeretet csak a rend adta keretek között fejlődhet.
A rend adott.
Kudarcra van ítélve minden próbálkozás, amely ennek a viszonynak a megfordítására és a rend – szeretettel történő – megváltoztatására irányul.
Ez nem lehetséges.
A szeretet beilleszkedik valamilyen rendbe, ahol aztán növekedhet. Mint ahogy a mag beleágyazódik a talajba és ott azután gyarapodásnak és fejlődésnek indul”.
(Bert Hellinger)
2024. okt. 26-án szombaton, egész napos, integratív csoportot tervezek, 10-18 óráig.
(Integratív = családállítás-pszichodráma-bodywork elemeivel dolgozunk, dinamikus terápiás térben.)
Teljes titoktartási kötelezettséggel, szeretettel és tisztelettel fordulva egymás sorsa felé.
Lehetséges témák:
SORSTÉVESZTÉSEK – azonosulás, családon belüli rangsor, a függőség, mint vezeklés, a bosszú, fogyatékos családtag, beteljesületlen szerelmek, ismétlődő betegségek, ismétlődő kötődések, helyettesítő áldozat, abúzus, öngyilkosság, átvállalt gyász, a válás rendje…
AZ ODATARTOZÁS RENDJE – az illetékesség rangsora, a gyermek joga és helye, örökölt gyermekek, örökbefogadás, testvérek, előző kapcsolatok, halottak, családi „mérlegfőkönyv”, homoszexualitás, kirekesztett családtagok megbecsülése, ősök tisztelete…
EGÉSZSÉG és BETEGSÉG – sorskötelékek, szülők tisztelete, a betegség, mint átvállalt büntetés/bűnhődés, „Inkább én, mint te”, az Egész-ség a rendszerekben, ami még az életnél is több, a tudatos szeretet, a szeretet gyógyító ereje…
Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.
Helye: 3.ker. Bécsi út 95.
A program ára: 35.000Ft/állítóknak
(Különleges, és szerintem fontos lehetőség: az ár – azoknak, akiknek saját állításuk volt – magába foglal az alkalom utáni második héten, egy min. 1 órás konzultációt is, személyes vagy online formában. Valamint a gyakorlatok alatt használt, a témákhoz általam válogatott, zenei album megosztását.)
12.000Ft/képviseletre jelentkezőknek
Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu
Szeretettel várlak!
Tünde

Szeretet Rendje facebook linkje: https://fb.me/e/3QSWHjPK9

Kattanj rá!

Tiszta ÉletIGEN – integratív önismereti csoport

2024. OKTÓBER 3., CSÜTÖRTÖK, 18:00–21:30

– Ha szeretnéd a szerte gurult IGEN-jeidet megkeresni…
– Ha unod és igazából utálod ezt az élet-játékot, túl sokszor vesztettél már, s elfáradtál…
– Ha veszteségekkel birkózol, s úgy érzed sok mindent elvett tőled az élet, alig maradtak IGEN-jeid…
– Ha elakadtál, megakadtál, vagy éppen megterhelő változások előtt állsz, nehéz döntéshelyzetben vagy, nem tudod IGEN-t vagy NEM-et mondj…
– Ha végre szeretnél egyszer s mindenkorra – önmagadra is megtanulni IGEN-t mondani…
Fontos tudnod:

Az ÉletIGEN – nem csupán a boldogok kiváltsága.
Az ÉletIGEN – nem érzés.
Az ÉletIGEN – nem hangulat vagy állapot kérdése.
Az ÉletIGEN: meghajlás, szelídség, áhítat az Élet teremtése, a mindig meghökkentően erőteljes Valóság kibontakozása előtt.
Az ÉletIGEN: főhajtás, mások és a saját utam szentsége előtt.
Az ÉletIGEN: tisztesség.
Az ÉletIGEN: bizalom.
Az ÉletIGEN: az Igazság feltárulkozása.
Az ÉletIGEN: döntés.

Miféle hiedelemrendszerek, családi – kimondott vagy kimondatlan elvárások, tudattalan mintázatok, transzgenerációs, megdolgozatlan traumák, kontroll-igény, hamis ön- és testkép, életválságok, az emberben tomboló hübrisz az, amely nem engedi igazán megéledni az emberi életeket? Teljességgel hagyni mozdulni a testet, lelket és szellemet?

Mi az a hamis erő, ami nem engedi minden porcikánknak, hogy megmozduljon, hogy végre – ÉLJEN? Hogy szinte táncolva fusson?
Mi az, ami nem enged minden „lelki- és szellemi porcikát” bemozdítani, felhatalmazni arra, hogy csatlakozzon az áramlásba, vállaljon felelősséget az Egészért, azért, amit saját maga számára teremtett, s amit majd ezután teremteni akar?

Mi vagy Ki nem engedi…

Hogyan lehet eljutni az öntudatlan, korlátozó, öndestruktív mindennapi életgyakorlatokból, a dermedt én-állapotokból, a kiüresedett kapcsolatok poklából, válság helyzetekből – az igaz és tiszta „IGEN”- einkig?

Sokféle út van.

Keresd és érezd meg, hogy melyik a Tiéd.
Az egyik út – hogy OKTÓBERTŐL, velem/velünk tartasz.

2024. okt. 3-tól, 10 alkalmas Tiszta ÉletIGEN csoportot indítok (zárt csoport), integratív – vagyis, nagyon dinamikus – önismereti módszerrel fogunk dolgozni (rendszerállítás, pszichodráma, bodywork, tánc- és mozgás terápiás, művészetterápiás technikák).
Csoport létszám: max. 16 fő

Időpontok:
Kéthetente csütörtökönként 18.00 – 21.30-ig
2024. okt. 3, 17; nov. 7, 21; dec. 5, 19; 2025. jan. 9, 23; febr. 6, 20
Hely:
Budapest Kortárstánc Főiskola (Bp. 1034. Perc u. 2.)
Ár: 15.000.-/alkalom (készpénzben fizetendő)

Jelentkezés email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!
Tünde

Szeretet Rendje facebook linkje: https://fb.me/e/4O8yvPWWm

A SZERETET RENDJE – integratív család- és rendszerállítás

2024. MÁJUS 25., SZOMBAT, 10:00–18:00

2024. 04. 20-án szombaton, egész napos, integratív csoportot tervezek, 10-18 óráig.
(Integratív = családállítás-pszichodráma-bodywork elemeivel dolgozunk, dinamikus terápiás térben.)
Teljes titoktartási kötelezettséggel, szeretettel és tisztelettel fordulva egymás sorsa felé.

Lehetséges témák:
SORSTÉVESZTÉSEK – azonosulás, családon belüli rangsor, a függőség, mint vezeklés, a bosszú, fogyatékos családtag, beteljesületlen szerelmek, ismétlődő betegségek, ismétlődő kötődések, helyettesítő áldozat, abúzus, öngyilkosság, átvállalt gyász, a válás rendje…
AZ ODATARTOZÁS RENDJE – az illetékesség rangsora, a gyermek joga és helye, örökölt gyermekek, örökbefogadás, testvérek, előző kapcsolatok, halottak, családi „mérlegfőkönyv”, homoszexualitás, kirekesztett családtagok megbecsülése, ősök tisztelete…
EGÉSZSÉG és BETEGSÉG – sorskötelékek, szülők tisztelete, a betegség, mint átvállalt büntetés/bűnhődés, „Inkább én, mint te”, az Egész-ség a rendszerekben, ami még az életnél is több, a tudatos szeretet, a szeretet gyógyító ereje…

Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.

Helye: Bp. 2. ker. Fazekas utca 24.

A program ára: 30.000Ft/állítóknak
(Különleges, és szerintem fontos lehetőség: az ár – azoknak, akiknek saját állításuk volt – magába foglal az alkalom utáni második héten, egy min. 1 órás konzultációt is, személyes vagy online formában. Valamint a gyakorlatok alatt használt, a témákhoz általam válogatott, zenei album megosztását.)
10.000Ft/képviseletre jelentkezőknek

Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!
Tünde

Szeretet Rendje facebook linkje: https://fb.me/e/4kcARavf2

A SZERETET RENDJE – integratív rendszer- és családállítás

2024. ÁPRILIS 20., SZOMBAT, 10:00–18:00

Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.

Helye: Bp. 2. ker. Fazekas utca 24.

Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!
Tünde

Szeretet Rendje facebook linkje: https://fb.me/e/RdXFPrqN

-BÓL-BA | Ecstatic Dance Budapest NYE 23/24

2023. DECEMBER 31., VASÁRNAP, 18:00–2:30

Jelentkezés: https://forms.gle/BaT1xmSC98d2vHiL9

A Facebook eseménynél az “ott leszek/érdekel” nem minősül jelentkezésnek.
Ismét elragadtatásban szeretnénk átlépni a régiből az újba, összegyűjteni 2023 ajándékait, veszteségeit, örömeit, bánatait, sikereit, reményeit, csalódásait, személyes és kollektív megéléseink kincsestárát. Hogy hálatelt szívvel tudjuk kimondani: élünk és hősiesen helytálltunk. A visszatekintés, összegzés és ünneplés mellett a jövő felé is fordítjuk tekintetünket, elültetjük a szívünkben a magocskákat, melyekből a termést az új esztendőben szeretnénk majd learatni.
Ezen az estén nemcsak táncban, hanem különböző mozgásos és alkotó folyamatokban, olykor szavak által is lesz lehetőségünk találkozni egymással. Kicsit jobban megismerni egymást, osztozni egymás történeteiben, örömeiben, kihívásaiban. Valódi közösségként együtt lenni.
Összegezzük és oltárra emeljük mindazt, ami velünk, bennünk történt. Ehhez segítenek majd hozzá a megajánlott folyamatok, játékos feladatok, alkotásra invitálások. A mozgás, a tánc által pedig tovább gazdagodhatnak, beépülhetnek az élményeink. Persze eszünk-iszunk is, illetve lesznek kötetlen pihenőidők, tér a beszélgetésekre.
Éjfélkor megállunk kicsit, megpihenünk a csend terében. Aztán mesélni fogunk Nektek. Jól olvastad: MESÉT fogunk mesélni! Úgy képzeljük, hogy Ti pokrócokba csavartan fekszetek, üldögéltek, támaszkodtok – és mesét hallgattok, egy szép mesét…
Ezután a mesék világából, lassan belemozdulunk, beleáramlunk a táncunkba, míg bírjuk szuflával és amíg jólesik. A végére csendes megpihenést, finom hangfürdőzést tervezünk, hogy mindannyian felfrissülve és megújulva léphessünk újra a kinti világba.

ÉTEL-ITAL
Batyus étkezés lesz, amihez biztosítunk néhány hozzávalót. Emellett kérjük, hozzatok ti is magatokkal ételt-italt, amit szívesen megosztotok másokkal. Jó, ha van köztük vegán és gluténmentes, amit mindenki fogyaszthat. Az italok természetesen alkoholmentesek.

HOZZ MAGADDAL
– Kényelmes ruhát, amiben szabadon tudsz mozogni. Meleg zoknit, ha fázós vagy (padlófűtéses a tánc- és a közösségi tér is)
– Ülőpárnát, takarót (ha szeretnél).
– Ételt-italt, amit szívesen megosztasz másokkal.
– Kisebb személyes tárgyat az oltárra (ha szeretnél).

PROGRAMTERV
18h00 – Beszélgetős-teázós megérkezés
19h00 – Élőzenés kakaószertartás Fatou Gozlannal és Simon Gyurival
20h00 – Játékos közösségi percek
21h00 – Tánc
22h30 – Évösszegző, év-átlépő, újévi bőségteremtő rituálé (tánccal, alkotással, ünnepléssel)
00h00 – Csend terében megállás és mesehallgatás
00h30 – Tánc
02h00 – Hangfürdő
Ez egy laza terv, az estét közösen, rugalmasan alakítjuk. Lesz elegendő pihenőidő, falatozás és tér a beszélgetésnek.

AKIK TARTJÁK
Kerényi-Kiss Zoltán – Ecstatic Dance Budapest, ZoltanDanceFlow
Kristóf Tünde – MerjÉlni.hu
Fatou Gozlan – Ecstatic Dance Budapest
Pilisi Konrád – Ecstatic Dance Budapest

HELYSZÍN
Budapest Táncszínház – DEPO, 1097 Koppány utca 15. (1-es és 2-es villamostól pár perc kényelmes sétára, a Budapest Park közelében)
Fűtött, padlófűtéses, tágas és hangulatos terek (225 m2-es tánctér, kuckózós közösségi tér, kényelmes öltözők zuhanyzóval, elegendő wc és mosdó, saját parkoló – minden adott egy remek közös programhoz!

HOZZÁJÁRULÁS
25 000 Ft, melyet átutalással tudsz rendezni. Az utalási adatokat a regisztráció után küldjük. Érdemes sietni, mert a férőhelyek száma korlátozott (90 fő) – ebből jelenleg a helyek felére érkezett jelentkezés (még nem hirdettük meg az eseményt).

Jelentkezés: https://forms.gle/BaT1xmSC98d2vHiL9
A Facebook eseménynél az “ott leszek/érdekel” nem minősül jelentkezésnek. Kevesebb jelenjen meg

Esemény linkje: https://fb.me/e/6TXXhDsmZ

SORS-kapuk – integratív személyiség fejlesztő és életrendező csoport

2023. NOVEMBER 4., SZOMBAT, 10:00

SORS-kapuk.
Nyílnak.
És záródnak.

Vannak egyértelműek: a Születésünk, a Hivatás választásunk, a Házasságunk, a Gyermekvállalásunk, a Betegségeink, a Halálunk.

S vannak azok a Kapuk, melyeket csak fókuszált éberséggel tudunk felismerni és megragadni a mindennapok szintjén.

Természetesen, mindannyian egyéni mentális hajlamaink szerint élünk, és érzékeljük önmagunk sorsát – másokéval összefonódva. Ám – hiányos és sémák által rögzült észlelésünk okán – sokszor elmulasztjuk a „Pillanatot”, amikor pedig megváltoztathatnánk a Sorsunkat.
Ezt a csoportot azért hívtuk életre, hogy:

– Felrajzolhasd eddigi életvonaladat, s tudatosíthasd az eddigi fordulópontokat
– Bátran – biztonságos keretek között – belemerészkedhess annak a megvizsgálásába, hol vannak az átlépett és elmulasztott Kapui az életednek
– Belefigyelhess abba is, melyek azok az áhított Kapuk ahová szeretnél eljutni még
– És végre rá merj nézni azokra a Kapukra, melyektől rettegsz s mindenképpen szeretnéd megúszni, elkerülni, hogy be kelljen lépned oda
– Erőt gyűjthess – az eddigiek elfogadására, és erőt gyűjthess – az előtted lévő életidőd legjobbá tételéhez
– Szabadabbá, spontánabbá, rugalmasabbá válj, ugyanakkor elsajátíthasd a „Kapu Őrének” figyelmes, éber és megvesztegethetetlen állapotát
– Nem utolsósorban pedig, hogy szövetséges társakra találhass, közösségre, olyan emberekre, akik elértek már oda, hogy nemcsak elszenvedni, hanem inkább teremteni akarják Sorsukat.
Kapukat képesek nyitni és bezárni.

Velünk tartasz?

A csoport alkalmak során témáink lesznek:

A Jelenlét ereje – születésünk létjogosultsága, önazonosságunk, határaink

Test-tudatosság – kapcsolódás a finom fizikai érzetekhez

Az Élet szerveződése – körülöttünk és általunk

Kilépés a biztonságból – belépés a REND-be

Kapcsolat mátrix – hol vagy Te ebben?

Az Erők visszagyűjtése – lezárások és újrakezdések, a sodródás megállítása

Megbocsájtás – nem a felejtéssel integrálunk

A Sötétség erői – személyiségünk rejtett, árnyékban lévő mozgatórugói

Fájdalomból-Szépségbe – a megküzdési lehetőségek „királyi útja”

Mit kívánsz tulajdonképpen? – felelősségvállalás, az erőink koncentrálása

Talán furcsállod elsőre, hogy különböző népek meséit és mítoszait választottuk alapanyagnak, ehhez a nagy közös úthoz.

De lehet, az még furcsább számodra, hogy elsősorban nem a verbalitás felől közelítünk majd, hanem rengeteg mozgásos- és táncos gyakorlattal, bodywork- és pszichodráma technikával, szerepjátékokkal, valamint a családállítás és a művészetterápia egyes elemeit felhasználva dolgozunk.

Használni fogunk négy nagyméretű fakaput, stilizált jelmezeket és kellékeket, és sokféle autentikus ütőhangszert.

Ez egy nagyon dinamikus, progresszív csoport lesz – talán Te is egyetértesz velünk, hogy nincs már több idő a mellébeszélésre, a sunnyogásra!

Ugye, evidens, hogy Férfiakat is invitálunk?

Itt az idő Igaznak lenni és egy Igazabb Életet teremteni, mint ahogy eddig sikerült. Vagy – szerencsés esetben – éppen új lendületet, támogatottságot, barátokat és új inspirációkat nyerni, a már megkezdett eddigi utadhoz!

Zárt csoportként fogunk működni, elköteleződni a második alkalom után szükséges.
Időpontok:

(7 alkalom, 10-17 óráig, havonta egyszer, szombaton)
2023. 11.04; 12.02;
2024. 01.20; 02.10; 03.16, 04.13; 05.18
Hely:

Budapest Kortárstánc Főiskola

Bp. 3.ker. Perc utca 2. (2. emelet)

Ár: 28.000Ft/alkalom – melyet alkalmanként, készpénzben kérünk fizetni
Jelentkezés: igen@merjelni.hu email címen

Vezetők:

Kristóf Tünde – pszichodráma vezető, integratív csoportvezető, az Integrál Akadémia oktatója, művészetterapeuta, szabad táncos
Molnár Ildikó – pszichodráma- és bibliodráma asszisztens, A Tárt Kapu Színház művészeti vezetője, A Pervinka Meseszínház alapítója és vezetője, színész, zenész, szabad táncos, a Csíkszerda Kórus tagja

Facebook esemény linkje: https://fb.me/e/60MBkB3NR

Istenférfiakról – Istennőknek – – – integratív női önismereti csoport

2023. SZEPTEMBER 20., SZERDA, 19:00

ISTENFÉRFIAKRÓL
–
ISTENNŐKNEK

Szeretnénk megtalálni egymást.
Szeretnénk érteni egymást.
Szeretnénk elfogadni egymást.
Szeretnénk szeretni egymást.

Ebben a női csoportban, „két legyet ütünk egycsapásra” – dolgozni fogunk önmagunk archetipikus női/istennői minőségeivel, és alapos mélységgel rátekintünk majd a bennünk élő férfi minőségek energetikájára, hozott és szerzett mintázataira.
A görög mitológia Istenférfiai és Istennői, az ő specifikus karakterjegyeik, elképesztő történeteik – mind kollektív, mélységes tudást tárnak fel számunkra.

Nézzük most a férfiakat:

Zeusz – az önmegvalósító, sikeres, tekintélyt követelő, birtokló de biztonságot is adó, macsó és csapodár férfi…
Apolló – az intelligens, művészi érzékenységgel megáldott, mégis hűvös, kicsit aszexuális, „örök ifjú ember…
Hermész – a zseniális kommunikátor, hírvivő, utazó, a nyughatatlan férfi…
Poszeidón – a Tengerek ura, a szenvedély, az indulatok, a belső mélységek, az alig uralható ellentétek izgalmas képviselője…
Hephaisztosz – az „Istenek kovácsa”, a kirekesztett, hatalmas, kétkezi teremtőerővel bíró, önkéntes belső száműzetésben élő, hűséges férj…
Hádész – az Alvilág ura, magányos farkas, nehezen kapcsolódó, a tudatalatti birodalmában szívesen időző, introvertált, könnyen bántalmazóvá váló férfi…
Dionüszosz – az érzékiség, az életöröm, a humor, a zabolátlan szabadság, a nyers életerő, a hódító férfi megtestesítője…

Mindannyiunknak sok tapasztalata van a minket körülvevő férfiakkal.
Édesapánk, nagyapánk, fivéreink, fiaink, barátaink, szerelmeink, férjeink, főnökeink – megannyi férfi hatása…

Sokan közülük sebeket ejtettek rajtunk, s remélhetőleg többüktől jót, szépet, támogatást, biztonságot, emelkedést is kaptunk.

Legtöbbször a kapott csomag igencsak „vegyes”, elképesztő történeteket, fordulatokat, végkifejleteket és az ezekből adódó fájdalmat, értetlenséget hordozzuk magunkban.

Valójában nem értjük őket, s szenvedünk attól, hogy ők sem értenek minket igazán.

A tíz alkalmas, zárt csoportfolyamat során – az integratív módszerrel (pszichodráma+bodywork+rendszerállítás+TÁNCTERÁPIA+rítusok) – kísérletet teszünk, hogy e látszólag két teljesen különböző létminőséget (nő-férfi), közelebb hozzuk egymáshoz, összehangoljuk magunkban a működésüket, megszeressük mindkettőt. Kívül és belül.
Hogy a bennünk- és a körülöttünk élő Férfiakra, isteni mivoltukban tudjunk tekinteni.
Tisztelettel, elfogadással, megértéssel és szeretettel.

Ezután, lehet, hogy a már „meglévő” Férfi, szabadabbnak, rátermettebbnek, erősebbnek, megtiszteltebbnek fogja magát érezni…
E folyamat után – ha nincs még – talán már megérkezhet majd a Férfi…
Ezután, talán maradni is akar majd a Férfi…
Talán lehet majd boldogan, egymást értve, kiegészítve, harmóniában élni…
Vele – és önmagunk gyönyörű, isteni-istennői minőségeivel.

Erre a „szent kalandra” hívlak!

IDŐPONTOK:
Szerdánként, 19 – 22 óráig

2023. szept.20.
okt.4., 18
nov.8.,22
dec.6., 20
2024. jan.3, 17, 31

HELY:
Budapest Kortárstánc Főiskola
Bp. 1036 Perc u. 2.

Ár: 13.000 Ft/alkalom

Jelentkezni és elköteleződni csak a TELJES csoportfolyamatra lehet – ezt jelenti a „zárt csoport”.
Hiányzás esetén (max.2 alkalom) is, ki kell fizetned a kihagyott alkalom díját.

JELENTKEZÉS:
igen@merjelni.hu

Facebook esemény linkje: https://fb.me/e/2Tho1zAPv

A bennünk élő istennők tánca – workshop

2023. SZEPTEMBER 30., SZOMBAT, 10:00–18:00

A BENNÜNK ÉLŐ ISTENNŐK TÁNCA

A nőiség ünneplése.

Tiszteletteljes, örömteli, olykor zabolátlan meghajlás saját magunk és a többiek titokzatos női erői előtt.

Tanítjuk egymást, és tanulunk egymástól.
Gyógyítjuk egymást, és gyógyulunk egymás által.
Nők – a nőket gyógyíthatják, és Férfiak – a férfiakat.
Nem érdemes ezt összekuszálni.

Talán itt van számodra az ideje – a rengeteg önismereti mélymunka (traumák, elakadások, anya- és apa sebek, születéskrízis, párkapcsolati kudarcok átdolgozása után) – végre rátekinteni a benned is élő ISTENNŐI MINŐSÉGEK eredendő mivoltára, női lényed végtelen kincsestárára!
Mindarra, ami MÁR OTT VAN, mindig is ott volt, csak észre kéne venned, bele kéne állnod, ki kéne virágoztatni, kacagva örvendeni neki vagy egyszerűen csak tudatosabban működtetni!

Ehhez hívjuk segítségül a görög mitológia fő istennőit, s azért épp őket, mert nemcsak a sztorijuk eszméletlen, de az a csak rájuk jellemző speciális női létforma, a „hangsúlyaik” is, amit megtestesítettek és képviseltek élettörténeteik során – bátorító, felszabadító, példamutató lehet számunkra.

Artemisz – a független, autonóm, energikus, megvesztegethetetlen nőtípus, aki ugyanakkor gyöngéd és védelmező, érzékeny minden női témára, de meg kell tanulnia néha „leereszteni az íját”…

Pallasz Athéné – az okos, képzett, intellektuálisan erős nő, aki remekül helyt áll a férfiak világában, kiváló stratéga, hű barát, csak a szívét kéne hagynia elolvadni néha…

Hesztia – az introvertált, a maga- és környezete belső mélységeit megélő, szüntelen kutató nő érzékenységével és meleg tüzével, akinek feladata a kinyílás, a kiáradás gyakorlása…

Héra – a férfiért rajongani, a férfi céljaiért őszintén lelkesedni tudó, azt támogató, tökéletes hátországot biztosító nőtípus, aki ha el meri ismerni saját integritáságát, még inkább méltó partnerré válhat…

Démétér – az anyai, gondoskodó, az önfeláldozásra kész, mindig másokért élő minőség, aki jól teszi ha könnyedséget, több vidámságot fejleszt magában, az élni és élni hagyni elvét…

Perszephoné – a megtestesült báj és kellem, a hagyatkozás, a ráhangolódás művésze, akinek feladata felismerni és képviselni önnön céljait, és drága jó anyukájáról végleg leválni…

Aphrodité – aki nemcsak a szerelem, de a szeretni tudás minősége is, teljes odafordulással, értő és megengedő figyelemmel, intuícióval von aranyburkot környezete fölé, de kevésbé csapongóvá válhat, ha nem hisz mindig azonnal könnyen lelkesülő szívének…

Hekaté – a kérlelhetetlen, ősi női tudás őrzője, már félelmek nélküli minőség, letisztult kapcsolódás élethez, halálhoz, betegséghez, próbatételekhez, veszteségekhez, tudatalatti tartalmakhoz, aki ha újra felfedezi magában a gyermeki önfeledt játékosságot, akkor a saját és környezete élete is könnyebbé, felszabadultabbá válik…

Nyolc Istennői minőség – egy teljes napos, szombati workshopon.

Sok mozgásos gyakorlattal, tánccal, dramatikus (pszichodráma, családállítás, bodywork, rítusok) és művészetterápiás elemekkel mélyülünk el egy-egy adott istennői minőségben.

Ez a workshop az ISTENNŐK TALÁLKOZÓJA lesz – a nap végére bizonyosan, immár magabiztos, önmagukban gyönyörködni tudó nők, és más nők belső- és külső szépsége előtt áhítattal fejet hajtó KÖZÖS ÜNNEP.
Életszerelem.

Helyszín: Arunachala Stúdió, (Bp. Kuruclesi út 63)

Időpont: 2023. szept. 30. 10-18 óráig

Részvételi díj: 28.000Ft

Jelentkezés: igen@merjelni.hu

Max. létszám: 20 fő

Facebook esemény linkje: https://fb.me/e/2Tho1zAPv

A SZERETET RENDJE – integratív rendszer- és családállítás

2023. MÁJUS 20., SZOMBAT, 10:00–18:00

„A szeretet a rend része. A rend megelőzi a szeretetet, és a szeretet csak a rend adta keretek között fejlődhet.

A rend adott.

Kudarcra van ítélve minden próbálkozás, amely ennek a viszonynak a megfordítására és a rend – szeretettel történő – megváltoztatására irányul.

Ez nem lehetséges.

A szeretet beilleszkedik valamilyen rendbe, ahol aztán növekedhet. Mint ahogy a mag beleágyazódik a talajba és ott azután gyarapodásnak és fejlődésnek indul”.
(Bert Hellinger)

2023. 02. 18-án, szombaton, Bert Hellinger: A Szeretet rendje c. könyvének tematikája alapján, egy egész napos, integratív csoportot tartok, 10-18 óráig. (Integratív = családállítás-pszichodráma-bodywork-művészetterápia elemeivel dolgozunk, dinamikus terápiás térben.)

Teljes titoktartási kötelezettséggel, szeretettel és tisztelettel fordulva egymás sorsa felé.

Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.

Helye: Bp. 2. ker. Fazekas utca 24.

A program ára: 28.000Ft/állítóknak
8.000Ft/képviseletre jelentkezőknek

(Különleges, és szerintem fontos lehetőség: az ár – azoknak, akiknek saját állításuk volt – magába foglal az alkalom utáni második héten, egy min. 1 órás konzultációt is, személyes vagy online formában. Valamint a gyakorlatok alatt használt, a témákhoz általam válogatott, zenei album megosztását.)

Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!

Tünde

Szeretet Rendje facebook linkje: https://fb.me/e/RdXFPrqN

A bennünk élő ISTENNŐK tánca – női önismereti integratív csoport

2023. MÁRCIUS 8., SZERDA, 19:00

A BENNÜNK ÉLŐ ISTENNŐK TÁNCA

A nőiség ünneplése.

Tiszteletteljes, örömteli, olykor zabolátlan meghajlás saját magunk és a többiek titokzatos női erői előtt.

Tanítjuk egymást, és tanulunk egymástól.

Gyógyítjuk egymást, és gyógyulunk egymás által.

Nők – a nőket gyógyíthatják, és Férfiak – a férfiakat.

Nem érdemes ezt összekuszálni.

Mindarra, ami MÁR OTT VAN, mindig is ott volt, csak észre kéne venned, bele kéne állnod, ki kéne virágoztatni, kacagva örvendeni neki vagy egyszerűen csak tudatosabban működtetni.

Pallasz Athéné – az okos, képzett, intellektuálisan erős nő, aki remekül helyt áll a férfiak világában, kiváló stratéga, hű barát, csak a szívét kéne hagynia elolvadni néha…

Nyolc Istennői minőség. Kilenc alkalom. Épp elegendő idő, hogy színesítsd a palettádat.

Sok mozgásos gyakorlattal, tánccal, dramatikus (pszichodráma, családállítás, bodywork) és művészetterápiás elemekkel mélyülünk el alkalomról-alkalomra egy adott istennői minőségben.

A kilencedik, záró alkalom pedig az ISTENNŐK TALÁLKOZÓJA lesz – immár magabiztos, önmagukban gyönyörködni tudó nők, és más nők belső- és külső szépsége előtt áhítattal fejet hajtó KÖZÖS ÜNNEP.
Életszerelem.

Helyszín:
Lélekszíntér Központ
1136 Budapest, Balzac utca 39.

Időpontok (kéthetente szerdán, 19-22 óráig):

Márc.8.(Nőnap

) Márc.22. Ápr.5. Ápr.19. Máj.3. Máj.17. Máj.31. Jún.7. Jún. 14.

Ár: 11.000Ft /alkalom

Jelentkezés: igen@merjelni.hu

Max. létszám: 15 fő

Esemény linkje: https://fb.me/e/2D5o6rYSq

A SZERETET RENDJE – integratív rendszer- és családállítás

2023. FEBRUÁR 18., SZOMBAT, 10:00–18:00

„A szeretet a rend része. A rend megelőzi a szeretetet, és a szeretet csak a rend adta keretek között fejlődhet.

A rend adott.

Kudarcra van ítélve minden próbálkozás, amely ennek a viszonynak a megfordítására és a rend – szeretettel történő – megváltoztatására irányul.

Ez nem lehetséges.

A szeretet beilleszkedik valamilyen rendbe, ahol aztán növekedhet. Mint ahogy a mag beleágyazódik a talajba és ott azután gyarapodásnak és fejlődésnek indul”.
(Bert Hellinger)

Teljes titoktartási kötelezettséggel, szeretettel és tisztelettel fordulva egymás sorsa felé.

Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.

Helye: Bp. 2. ker. Fazekas utca 24.

A program ára: 28.000Ft/állítóknak
8.000Ft/képviseletre jelentkezőknek

Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!

Tünde

A január 14-i Szeretet Rendje linkje: https://fb.me/e/2D5o6rYSq

-BÓL-BA szilveszter 2022

2022. dec. 31

-BÓL-BA szilveszter 2022 ∼ tánc, mozgásmeditáció, játék, alkotás, együttlét

JELENTKEZÉS:
https://forms.gle/2AP94JuhDBbLQWrv5

A Facebook eseménynél az “ott leszek/érdekel” nem minősül jelentkezésnek.

✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻

Idén is elragadtatásban szeretnénk átlépni a régiből az újba, összegyűjteni 2022 ajándékait, veszteségeit, örömeit, bánatait, sikereit, reményeit, csalódásait, személyes és kollektív megéléseink kincsesbányáját.
Hogy hálatelt szívvel tudjunk kimondani, legalábbis ennyit: élünk és hősiesen helytálltunk.

Ezen az estén nem csupán táncban, hanem változó összetételű mozgásos és alkotó folyamatokban, kis mértékben szavak által is lesz lehetőségünk találkozni egymással.
Kicsit jobban megismerni egymást, osztozni egymás történeteiben, érzéseiben.
Valódi közösségként együtt lenni.

Összegezzük és oltárra emeljük mindazt, ami velünk és bennünk történt ebben az évben. Ehhez segítenek majd hozzá a megajánlott folyamatok, játékos feladatok, képi alkotásra invitálások.
A mozgás, a tánc által tovább mélyülhetnek, kiterjedtebbé, beépíthetővé válnak élményeink.

És persze, eszünk-iszunk is, illetve lesznek kötetlen pihenőidők.
Éjfélkor megállunk kicsit, megpihenünk a csend terében. Aztán mesélni fogunk Nektek. Jól olvastad: MESÉT fogunk mesélni!
Úgy képzeljük, hogy Ti pokrócokba csavartan fekszetek, üldögéltek, támaszkodtok – és mesét hallgattok, egy szép mesét…

Ezután a mesék világából, egy közös rituáléval átlépünk az Új Esztendőbe, majd lassan belemozdulunk, beleáramlunk a táncunkba.
Innentől ismét a táncé a főszerep, ha bírjuk szuflával és míg jólesik.
A végére csendes megpihenést, finom hangfürdőzést tervezünk, hogy felfrissülve, megújulva léphessünk ki újra a világba.

✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻

PROGRAMTERV

17h00-18h00 Beszélgetős-teázós megérkezés, készülés, hangolódás
18h00 – Nyitó tánc
19h15 körül – Nyitókör
19h30 – Mozgásos és alkotó évösszegző folyamatok és játékok (falatozós szünetekkel és táncokkal)
00h00 – Csend terében megállás és mese
00h15 – Év-átlépő rituálé
01h00 – Záró tánc
02h30 körül – Pihentető hangfürdő Kocsis Kata hangterapeutával

✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻

AKIK TARTJÁK

Kerényi-Kiss Zoltán – Ecstatic Dance Budapest
Kristóf Tünde – ÉletIGEN Közösség, MerjÉlni!

HELYSZÍN:
Budapest, 1117 Sopron út 19.

HOZZÁJÁRULÁS: 15.000 Ft

A helyedet 5000 Ft befizetésével foglalhatod le. A fennmaradó összeget előre vagy helyben is rendezhetitek. Utalási adatokat a válasz emailben küldjük el.

ÉTEL-ITAL
Batyus étkezés lesz, ehhez mi is biztosítunk némi hozzávalót. Emellett kérünk titeket, hogy hozzatok magatokkal ételt-italt (lehetőleg vegán és gluténmentes, hogy mindenkinek jó legyen és alkoholmentes italokat), amit megoszthatunk egymással.

FONTOS: 8-9 órás, mozgásos együttlétről van szó, ehhez megfelelő kalória és tápanyag utánpótlásról gondoskodjunk.

HOZZ MAGADDAL:
– Kényelmes váltóruhát, amiben szabadon tudsz mozogni, zoknit
– Ülőpárnát, ha szeretnél (lesz helyben is)
– Pokrócot (ez jól jöhet a szünetekben, a mozgás után kimelegedve…)
– Bármilyen tárgyat, ami az oltáron lehet a program alatt (közösen épített oltár lesz)

JELENTKEZÉS:
https://forms.gle/2AP94JuhDBbLQWrv5

A Facebook eseménynél az “ott leszek/érdekel” nem minősül jelentkezésnek.

✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻

Bátorság. Erő. Jelenlét. Tisztaság. Kapcsolódás. Nevetés. Játék. Tánc. Alkotás. Ünnep.
Így lépünk be az Új Évbe.

Legyen ez a valaha volt legjobb Szilveszterünk!
Együtt.

Szeretettel várunk:
a csoportvezetők,
Tünde és Zoli

A Szilveszteri -BÓL -BA esemény linkje: https://fb.me/e/2b5giJMt4

A SZERETET RENDJE – integratív rendszer- és családállítás

2023. jan. 14

2023. 01. 14-én, szombaton,

Bert Hellinger: A Szeretet rendje c. könyvének tematikája alapján, egy egész napos, integratív csoportot tervezek, 10-18 óráig.

(Integratív = családállítás-pszichodráma-bodywork-művészetterápia elemeivel dolgozunk, dinamikus terápiás térben.)

Teljes titoktartási kötelezettséggel, szeretettel és tisztelettel fordulva egymás sorsa felé.

Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.

Helye: Bp. 2. ker. Fazekas utca 24.

A program ára: 28.000Ft/állítóknak
8.000Ft/képviseletre jelentkezőknek

Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!
Tünde

A január 14-i Szeretet Rendje linkje: https://fb.me/e/2D5o6rYSq

A SZERETET RENDJE – integratív családállítás

„A szeretet a rend része. A rend megelőzi a szeretetet, és a szeretet csak a rend adta keretek között fejlődhet.

A rend adott.

Kudarcra van ítélve minden próbálkozás, amely ennek a viszonynak a megfordítására és a rend – szeretettel történő – megváltoztatására irányul.

Ez nem lehetséges.

A szeretet beilleszkedik valamilyen rendbe, ahol aztán növekedhet. Mint ahogy a mag beleágyazódik a talajba és ott azután gyarapodásnak és fejlődésnek indul”.
(Bert Hellinger)

2022.11.26-án, szombaton,

Bert Hellinger: A Szeretet rendje c. könyvének tematikája alapján, egy egész napos, integratív csoportot tervezek, 10-18 óráig. (Integratív = családállítás-pszichodráma-bodywork-művészetterápia elemeivel dolgozunk, dinamikus terápiás térben.)
Teljes titoktartási kötelezettséggel, szeretettel és tisztelettel fordulva egymás sorsa felé.

Témák:

SORSTÉVESZTÉSEK – azonosulás, családon belüli rangsor, a függőség, mint vezeklés, a bosszú, fogyatékos családtag, beteljesületlen szerelmek, ismétlődő betegségek, ismétlődő kötődések, helyettesítő áldozat, abúzus, öngyilkosság, átvállalt gyász, a válás rendje…

AZ ODATARTOZÁS RENDJE – az illetékesség rangsora, a gyermek joga és helye, örökölt gyermekek, örökbefogadás, testvérek, előző kapcsolatok, halottak, családi „mérlegfőkönyv”, homoszexualitás, kirekesztett családtagok megbecsülése, ősök tisztelete…

EGÉSZSÉG és BETEGSÉG – sorskötelékek, szülők tisztelete, a betegség, mint átvállalt büntetés/bűnhődés, „Inkább én, mint te”, az Egész-ség a rendszerekben, ami még az életnél is több, a tudatos szeretet, a szeretet gyógyít…

Négy állítói helyre lehet jelentkezni, képviseletre max. nyolc embert várok.

Helye: Bp. 2. ker. Fazekas utca 24.

A program ára:
28.000Ft/állítóknak
8.000Ft/képviseletre jelentkezőknek

(Különleges, és szerintem fontos lehetőség: az ár – azoknak akiknek saját állításuk volt – magába foglal az alkalom utáni második héten, egy min. 1 órás konzultációt is, személyes vagy online formában. Valamint a gyakorlatok alatt használt, a témákhoz általam válogatott, zenei album megosztását)

Jelentkezés, kizárólag email-ben: igen@merjelni.hu

Szeretettel várlak!

Tünde

Facebook esemény: https://fb.me/e/23vevhRVa

Facebook esemény Rólam További csoportok

DUPPLAA – tánc és önismeret csoport

Egy táncos barátunk mondta egyszer: „Figyeljétek csak meg, akinek merev a teste, annak merev a szíve is!”
Mi ezt jól megfigyeltük, másokon és magunkon is figyeljük szüntelen.
Így született meg bennünk ennek a csoportnak a gondolata.
Olyan 12 alkalmas, zárt csoportba invitálunk, ahol a táncon, a mozgáson, a
mozdulatokon, a kapcsolódásokon keresztül megközelítheted, felismerheted és
megdolgozhatod az életedet működtető alap mintázataidat, az ezekből eredő
elakadásaidat, örömök és fájdalmak, bőségek és hiányok, ezerféle érzésed összetett
szövedékét.
Megtapasztalhatod tested hajlékony, nyújtható, jól terhelhető és erős pontjait,
ugyanakkor megismerheted a kötött, merev részeit is, melyeket dinamikus testfókuszú
gyakorlatokkal dolgozhatsz meg.
Spontán vagy vezetett gyakorlatok mentén mozogni és táncolni kezdesz, és az ezalatt
megtapasztalt valóságod tartalmait fordíthatod majd át a további, önismereti munkádba –
itt majd „kívülről-befelé” haladunk.
Ugyanígy a szív-témában…
Megtapasztalhatod belső rugalmasságod, ellenállóképességed, állhatatosságod erejét,
ugyanakkor ráláthatsz mindarra, ahol a szíved még merev, nem hajlik csak törik,
fájdalmak borítják, dermedt és önmagába záródott.
A csoportba hozott élettémáidra vagy aktuális élethelyzetedre – az integratív módszer
gazdag eszköztárával láthatsz majd rá (pszichodráma, bodywork, családállítás,
művészetterápia) – és az ott kibontakozó oldásokat és kötéseket, átalakíthatod a
mozgás és a tánc egyetemes nyelvére – itt majd „belülről-kifelé” haladunk.
A DUPPLAA, tényleg, dupla, mert az alkalmakon „duplán” lesz lehetőséged integrálni a
megélt folyamataidat:
minden gondolatodat/érzésedet, kísérletező gyakorlással, mozgásba és táncba
fogalmazhatod át,
és minden mozdulatodat/táncodat, bátor kíváncsisággal, visszahozhatod a nyelv,
szintjére, a kimondhatóság, a tudatosítás, a táguló tudat tartományába.
Amibe megérkezünk:
Rugalmas, spontán, érzékeny, kreatív, hajlékony, szüntelen változni képes és változni
akaró Tested és Szíved.
A még otthonról hozott vagy karakteredből adódó sémáid megtörése.
Megújult, felfrissült, igazabbá váló, autonóm, önazonos életed.
A növekvő szabadságod megtapasztalása és kibontakoztatása.
A vállalt felelősségeid erejének méltósága.
A saját hangod elismerése, gyakorlása.
A Jelenléted visszaszerzése.
A Szeretet Rendjének megértése, otthonra találásod benne.
Öröm. Játékosság. Alkotás.
Közösség.
Szeretet-tér.
Az életbátorságod.

A csoportot vezetik:

Kristóf Tünde – integratív csoportvezető és egyéni mentor, pszichodráma vezető,
művészetterapeuta, az ÉletIGEN Közösség alapítója, táncos lélek
Kerényi-Kiss Zoltán – integrál szemléletű egyéni mentor és csoportvezető, az Ecstatic
Dance Budapest nevű mozgásmeditációs és szabadtánc irányzat alapítója és facilitátora,
képződő táncterápiás csoportvezető

Csoport létszám: max. 30 fő

Időpontok: Kéthetente szerdánként, 18.30 – 22 óráig

2022.
szept. 21.
okt. 5, 19.
nov. 2, 16, 30.
dec. 14, 28.
2023.
jan. 11, 25.
febr. 8, 23.

Helyszín: Bp. 3. ker. Perc u. 2 Budapest Kortárstánc Főiskola, 2. emelet

KERETEK, ÁRAK

A foglalkozások szerda esténként lesznek fél 7 – 10-ig, 2022. szeptember 21. – 2023.
február 23. között.
A kurzus díja alkalmanként 9000 Ft. A 12 alkalom díja összesen: 108.000 Ft.
Az első alkalomig (szept. 21.) a kurzus díjának első felét kell fizetni, a másik felét a 6.
alkalomig (nov. 30.).
Ha a teljes díjat egyben szeretnéd kifizetni, arra is van lehetőséged. A teljes díjat az első
alkalomig kifizetve 10.000 Ft kedvezményt biztosítunk!
Elképzelhető, hogy számodra mégis az alkalmankénti fizetés vállalható (9000.-/alkalom),
természetesen ez is rendben – ha az elkötelezettséged is rendben!

Az utalást, erre a számlára kérjük:
Kristóf Tünde
MagNet Bank
16200137 – 00273079 – 00000000
A jelentkezéseiteket e-mailben várjuk! (nem elég, ha az Eseményben jelzitek a részvételi
szándékotokat)

E-mail: igen@merjelni.hu

Kérdés esetén keressetek bátran!

Kristóf Tünde
igen@merjelni.hu
+36202304586

Kerényi-Kiss Zoltán
zoltan@ecstaticdancebp.hu
+36304500441

Szeretettel és izgatottan várjuk a Veletek való közös munkát!
Tünde és Zoli

Az esemény linkje: https://fb.me/e/2LSJDm8Od

Facebook esemény Rólam További csoportok

Másik utca csoport

Ismererős az érzés, amikor azt érzed, hogy „elfogyott a lábad alatt az út”?

Amikor azt kérdezed: „Csak ennyi volt, az életem?”

Egyre biztosabban érzed, hogy egy „másik utcát” – más megoldásokat, más fókuszt, más keretrendszert, más kapcsolódási mintát, esetleg más kapcsolatot, kell keresned.

Ami most van, s aki most vagy – már kiismerted, és unod…

Fojtogató sémák, rutin, unalom, az igazi jelenléted hiánya, úgy érzed a lépteidben sem vagy ott igazán…

Nincsenek új kanyargások, új fénytörések, váratlan, kedves kis részletek, új arcok akik szembejönnek, jobb minőségű aszfalt, kevesebb gödör, nincs emelkedés…

Most még ragaszkodsz, mert ezt szoktad meg és azt gondolod, ez a legrövidebb út, ami így-úgy végigvezet ezen az élet-játékon…

Kérlek, olvasd figyelmesen az alábbi verset.
Rólad, rólam és mindannyiunkról szól!

Portia Nelson
Önéletrajz öt rövid fejezetben

I.
Sétálok az utcán
Egy mély lyuk van a járdán.
Beleesem.
Elvesztem… Nincs segítség.
Nem az én hibám.
Egy örökkévalóság kell, hogy kitaláljak.
II.
Ugyanazon az utcán sétálok.
Egy mély lyuk van a járdán.
Úgy csinálok, mintha nem látnám.
Újra beleesem.
Nem tudom elhinni, hogy ugyanott vagyok.
De nem az én hibám.
Még nagyon hosszú idő telik el, míg ki tudok jönni.
III.
Ugyanazon az utcán sétálok.
Egy mély lyuk van a járdán.
Látom, hogy ott van.
Mégis beleesem… ez puszta megszokás.
A szemem nyitva van.
Tudom, hol vagyok.
Az én hibám.
Azonnal kijövök.
IV.
Ugyanazon az utcán sétálok végig.
Egy mély lyuk van a járdán.
Megkerülöm.
V.
Egy másik utcán sétálok végig.

Hiszem, hogy mindannyiunkat hív az Élet arra, hogy „másik utcákra” leljünk.

Ekkor jelentkezik az „elfogyott a lábam alatt az út” – érzése, egyre erősödő bizonyossága, feszültsége és szomorúsága.
– Párkapcsolatokban. Házasságokban. Mindenfajta, jelentőségteljes emberi kapcsolódásunkban.
– Munkahelyi konfliktusainkban, hivatás keresésünkben.
– Anyagi- és egzisztenciális helyzetünkben.
– Egészségünkkel, erőnlétünkkel, a testképünkkel kapcsolatban.
– Önmagunkról alkotott elképzeléseinkkel, korlátozó hiedelemrendszereinkkel, titkos félelmeinkkel, szégyeneinkkel birkózva.
– Megoldhatatlannak látszó, megbocsáthatatlan, megújulásra képtelen helyzeteinkkel, megrekedt energiáinkkal.

Azt kérdezed: „Ennyi lenne az életem?”

Ha ezt kérdezed – lehet, hogy eljött a „másik utca” ideje! Meg kéne keresned, meg kell találnod!

Integratív módszerrel (pszichodráma-rendszerállítás-bodywork-művészetterápia technikái), új csoportot indítok szept. 29-től.
Transzformatív út lesz.
Zárt csoportként fogunk működni – mindig ugyanaz a tíz, a teljes folyamatra elkötelezett ember, támogató szövetséget és teljes titoktartást fogadva egymásnak.

Jelentkezés e-mailben (szept. 20-ig):
igen@merjelni.hu

Időpontok (csütörtökönként, 18-22 óráig):
2022. szept. 29, okt. 13, 27, nov. 10, 24, dec. 8, 22, jan. 5, 19

Helyszín: Bp. 2.ker. Fazekas u. 24.

Díja: 11.000Ft /alkalom

Szeretettel várlak!

Tünde

Az esemény linkje: https://fb.me/e/3odVqSboY

Facebook esemény Rólam További csoportok

JÁTSZÓ-Tér csoport

Igazad van, ha azt mondod: Az élet – nem játék.
És igazam van, ha azt mondom: A játék viszont – élet!
Játszani – JÓ!
Kitenni azt, ami belül foglalkoztat, szorongat, fölzaklat, kiborít, megszégyenít, vagy éppen örömmel tölt el, megnyugtat, bátorít – az JÓ!
Társakat találni ehhez, újra élni vagy újra írni életünk belső-külső forgatókönyvét, az JÓ!
Kilépni elszigeteltségünk zsáknehéz illúziójából és kifejezni az igényünket, felvállalni a láthatóságunkat, keresni a „valahova tartozásunkat”, meglelni a pajtásainkat, az JÓ!
Nem, örökké csak a torkokat köszörülni, el nem mondott mondatokat visszanyelni, könnyeket és kacajokat elfojtani, ordítást, vágyat, örömöt megnyirbálni! Kontrollálni…
Figyeld a gyerekeket! És emlékezz…
A játék JÓ! A játék – GYÓGYÍT.
Az Élet – nem játék, de a JÁTÉK – élet!
A JÁTSZÓ-Tér műhelyre úgy, és azzal a témával érkezel, ahogy vagy.
Lerúgod a cipődet, és sok-sok, mozgásos, kapcsolódós gyakorlattal, inspiratív zenékkel kísérve beleérkezel a közös térbe, beleérkezel a testedbe, beleérkezel a jelenlétedbe.
Észleled és megengeded, hogy mások is ott legyenek.
Gyakorlod, hogyan lehet figyelemmel, elfogadással, a szíveddel, könnyed lélekkel önmagad és mások felé fordulni.
Nem az elkülönültség illúzióját fenntartva, hanem a „mély, emberi közös”-ben találkozni egymással.
Megidézve, álmélkodva behívva a bennünk élő nyílt, gyermek-lelket.
Önként leveted felnőtt léted szigorú gúnyáit, hogy visszatalálhass a minden gyermekre jellemző, magától értetődő, izzadt-maszatos-sebhelyes-dzsuvás LÉTÖRÖM-be.

Bármilyen nehéz most. Megterhelt, szorongató, félelmetes, hiányos, frusztrált, veszteséges lehet, amit érzel – teljesen rendben van! Gyere mozogni, gyere játszani! Minden elfér, minden belefér!
Önfeledt, feltöltött, kipihent, jókedvű, kiteljesedett, elégedett vagy? Nagyon jó! Akkor, „Oszd szét kincseid!” (W.S.) Gyere mozogni, gyere játszani!
A JÁTSZÓ – Téren, játszva tanulunk újra, tiszta szándékkal mozogni, mozgásban, áramlásban maradni, örülni a Létnek, s benne önmagunknak.

Részvétel: max. 8-10, a JÁTÉKHOZ fölnőtt, felnőtt

Regisztráció és bővebb infók: igen@merjelni.hu

Helyszín: Bp. 2. ker. Fazekas u. 24.

Időpont: Kéthetente csütörtökön
2022. szept. 8, 22; okt. 6, 20; nov. 3, 17
Részvételi díj: 8.000Ft/alkalom

https://fb.me/e/2cADj8nmS

Facebook esemény Rólam További csoportok

További csoportok

A SZERETET RENDJE

„azért, hogy „REND-be jöjj” – azáltal, hogy megérted kapcsolataid, családba ágyazottságod, transzgenerációs mintáid szövedékét, és a sorsodat mozgató erőket: -hogy merj oldani és merd megkötni azt, ami méltó”

CSOPORT

TISZTA ÉLETIGEN

„azért, hogy az évek során szétgurult „igen”-jeidet újra összegyűjtsd, és ha szükséges, „nem”-et mondani is merj”

CSOPORT

A MÁSIK UTCA

„azért, hogy ráláss a sémáidra, az azok mögött munkáló félelmeidre, hogy merj újratervezni”

CSOPORT

SZÜLETÉS - SORS - TUDATOSSÁG

„azért, hogy a tehetetlen sodródás helyett – felismerd és beleállj a saját felelősségedbe, merj döntéseket hozni, merj újjászületni”

CSOPORT

JÁTSZÓ-TÉR felnőtteknek

„azért, hogy közelebb kerülhess gyermeki, spontán lényedhez, és felnőttként is merj játszani”

CSOPORT

ÉLETIGEN KÖZÖSSÉG

„azért, hogy megélhesd az összetartozás örömét, hogy merj adni és elfogadni”

CSOPORT