Az első lépések – IGEN-je

SALAK – zen

Hogyan lehet elkezdeni futni?

Úgy, hogy ELKEZDESZ futni.

.

.

.

Hogyan lehet elkezdeni bármit?

Úgy, hogy nem adod meg az elmédnek azt a bizonyos „five-seconds-gap”-et, melyben az elméd, azért, hogy megvédjen téged, azonnal elkezd lebeszélni arról, hogy cselekedj. Figyeld meg ezeket a hangokat! Olyan kedvesek, logikusak, védelmezőek! 

A futással kapcsolatban:

Ne most, mert mínusz tíz fok van és még a szél is fúj! Ne most, mert túl meleg van, erősen süt a Nap, a terhelésre vigyázni kell! Ne most, mert rengeteg a mai feladatod, az ide-oda úttal, a negyven perc futással, nyújtással, aztán a zuhanyzással együtt, az túl sok idő! Ne most, mert érzelmileg most nem vagy stabil, ne gyötörd, legalább a testedet ne, majd ha jobban leszel! Ne most, mert nem alszol jól hetek óta, majd ha kipihent leszel! Ne most, mert menstruálsz! Ne most, mert végre nem menstruálsz, inkább élvezd az életet! NE MOST…

A „bármivel” kapcsolatban:

Ugyanez. Ne is áltasd magad.

A szeretet erőfeszítéseivel kapcsolatban:

Ugyanez. Ne is áltasd magad.

Az álmaid megvalósításával kapcsolatban:

Ugyanez. Ne is áltasd magad.

A szerelmed örökre szóló felvállalásával kapcsolatban:

Ugyanez. Ne is áltasd magad.

A konfliktusokba való beleállással kapcsolatban:

Ugyanez. Ne is áltasd magad.

A boldogságod megkeresésével kapcsolatban:

Ugyanez. Ne is áltasd magad.

Öt másodperc – ha hagyod – és minden marad ugyanúgy, a boldogtalan és nehéz halálig.

Tünde